Yoga Pranayama for excess sleep |जरुरत से ज्यादा आती हैं नींद तो करें समवेत प्राणायाम| Boldsky
- 6 years ago
In today's Yoga video we will learn to do 'samveta pranayama'. It is very important pranayama which helps you to excess sleep problem. There are so many other health bensfits of doing this pranayama. Watch here the step by step process of doing 'samveta pranayama' and know more about the health benefits of doing it.Check out the complete information about the 'samveta pranayama' here.
आज के योगा वीडियो में हम आपको "समवेत प्राणायाम" के बारे में बता रहें हैं। जिन लोगों को बहुत अधिक नींद आती हैं उन लोगों को इस मुद्रा को जरूर करना चाहिए।आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैंऔर एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में "समवेत प्राणायाम" करने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में।
आज के योगा वीडियो में हम आपको "समवेत प्राणायाम" के बारे में बता रहें हैं। जिन लोगों को बहुत अधिक नींद आती हैं उन लोगों को इस मुद्रा को जरूर करना चाहिए।आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैंऔर एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में "समवेत प्राणायाम" करने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में।