Cara Melakukan Gerakan di Rowing Machine yang Baik dan Benar

Rowing machine adalah olahraga kardiovaskular yang dapat meningkatkan produksi endorphin dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi Stress.

Selain itu, dengan menggunakan rowing machine anda juga dapat meningkatkan kinerja dan kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi darah.

#RowingMachine #OlahragaKardio #AkizakuOlahraga