Yog Mudra for Bronchitis | साँस नली की सूजन को ठीक करती हैं मुष्ठिकम मुद्रा | Boldsky

In today's Yoga video we will learn​ to do Mushti Mudra. This yog mudra will give you relief in Bronchitis and other problems related to wind pipe. Watch here the step by step process of doing Mushti Mudra and know more about the health benefits of doing this excellent yog mudra, but regular practice of this yoga mudra is required to see effect soon. Check out the complete information about mushti mudra in this tutorial video and keep yourself healthy and fit. Find out more in this video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको मुष्ठिकम मुद्रा के बारे में बता रहें हैं | इस मुद्रा को करने से साँस की नली की सूजन ख़तम होती हैं,सर्दी खांसी और यह मुद्रा धुएं से हुई परेशानी को भी ठीक करती हैं | आप योगा को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं लेकिन इसके लिए इन योग मुद्राओं का नियमित अभ्यास ज़रूरी है | तो आइये इस वीडियो में देखते हैं मुष्ठिकम मुद्रा करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में।