เริ่มต้นปีใหม่ด้วยรูทีนออกกำลังกายที่ทุกคนทำได้ ไม่ว่าจะเคยหรือไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน รูทีนเดียวถือว่าใช้ได้ไปทั้งปี


ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
Line TV : https://tv.line.me/st/gq
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand