กล้ามชัดขึ้นได้ทุกวัน เพียงมีดัมเบลติดบ้านไว้ลูกเดียว ไม่ต้องครบคู่ก็ใช้ออกกำลังกายได้แล้ว....

ติดตามข้อมูลล่าสุดได้จากทุกช่องทางของ GQ Thailand

Facebook: https://www.facebook.com/gqmagazineth...
Instagram: https://www.instagram.com/gqthailand/
YouTube: https://www.youtube.com/user/GQThailand
Line@: https://line.me/R/ti/p/@GQthailand
Line TV: https://tv.line.me/st/gq
Twitter: https://twitter.com/gqthailand
Website: https://www.gqthailand.com/