आलू चावल से कैसे Control करें Diabetes | How to Control Diabetes with Potato Rice Shake | Boldsky

डायबिटीज से ग्रसित मोटे लोगों को ब्लड शुगर लेवल की हर वक्त निगरानी करनी पड़ती है। जरा सा ध्यान हटने पर ब्लड में अधिक मात्रा में शुगर हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। वैसे ग्लूकोज लेवल को नियंत्रित रखने के लिए रोगी कई उपाय करते हैं, लेकिन अब उनके लिए आलू और चावल प्रोटीन शेक एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

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