Search Input
Вход
Зарегистрироваться
Развернуть на весь экран
Подъем ног с опорой на руки - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
Подписаться
Нравится
Избранное
Поделиться
Добавить в плейлист
Сообщить
4 года назад
Рекомендуем
0:34
I
К следующему
Подъем ног, руки по бокам - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:36
Подъем ног с отрывом поясницы от пола - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Подъем ног с согнутыми коленями - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Подъем на икры, одна нога - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Подъем бедер на предплечьях - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:30
Бег на месте: широкая постановка ног - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:31
Отжимания, руки на полу - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:29
Отжимания ромбом, руки на одной высоте с коленями - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Махи ногами лежа на спине, руки под ягодицами - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:35
Боковой подъем таза - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:27
Подъем коленей - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:29
Наклон вперед, подъем через бок - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Выпады назад, руки над головой - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:30
Выпады, руки вверху - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Выпады с гантелями, руки вверху - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:31
Подъемы на икры, 3 положения - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:32
Ножницы на предплечьях - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:30
Бег на месте - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Мостик на одной ноге - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Подъемы на икры с утяжелением, одна нога - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
Избранные каналы
Больше из
EarthX
Больше из
TIME
Больше из
Insider
Больше из
What's Trending
Больше из
Entrepreneur
Больше из
SportsGrid