Bien que naturelle, vous détestez votre cellulite au point de la traquer ?
Voici les aliments à intégrer dans vos habitudes alimentaires pour contrer la cellulite :
- Le thé vert (attention néanmoins à ne pas en abuser car cette boisson a tendance à réduire l’absorption de fer)
- Les graines de chia
- Les agrumes (citron, orange, pamplemousse)
- Les fruits rouges
- La poire, la banane, le raisin et la tomate
- Les légumes (betterave, brocolis, carotte, chou, concombre, endive, poireau, poivron, radis noir….)
- L’ail, l’oignon et l’échalotte
- Le persil et le fenouil
- Le poivre de Cayenne
- Le vinaigre de cidre….
À l’inverse, évitez à tout prix les produits transformés, les desserts lactés, les biscuits (salés et sucrés), la charcuterie industrielle et les sucres blancs raffinés.