8 clichés à bannir pour un régime sans frustration
90pratique
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  • il y a 5 ans
On vous démêle le vrai du faux pour un régime sans frustration !
1. Adieu le pain : ÇA DÉPEND
2. Il faut manger léger pour le déjeuner : ÇA DÉPEND
3. Il faut sauter des repas : FAUX
4. Il faut systématiquement se priver : FAUX
5. On oublie le goûter : FAUX
6. L’aspartame ne fait pas grossir : FAUX
7. Le gras fait grossir : ÇA DÉPEND
8. Le sport fait maigrir : VRAI
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