Para algunas personas, hagan lo que hagan, es muy difícil llegar a tiempo a nada.
Los que tienen TDAH suelen experimentar esto. Sin embargo, hay muchas cosas que puedes hacer para evitar llegar tarde.
Lo primero que debes hacer es calcular cuánto tiempo tardarás en llegar a tu destino y luego darte un margen de diez minutos.
Otro consejo es rodearte de relojes. En lugar de fiarte solo de tu teléfono, lleva también un reloj.
Evita empezar algo divertido o importante antes de que tengas que estar en algún sitio, porque a menudo pierdes la noción del tiempo y es probable que llegues tarde.
Las personas con TDAH a menudo se sienten incómodas si llegan pronto, así que, si te pasa lo mismo, puedes llevar una revista o un libro.
Al final, piensa en cómo te sentirás si llegas tarde y piensa en las consecuencias. No querrás llegar tarde estresado.