Ciseaux mains sous les fesses - Santé Physique

Ciseaux latéraux - Santé Physique

Ciseaux sur les avant-bras - Santé Physique

Extension de jambes mains sur le torse - Santé Physique

Fentes mains derrière la tête - Santé Physique

Extension de jambes sur les mains - Santé Physique

Pompes mains écartées - Santé Physique

Fentes arrière mains derrière la tête - Santé Physique

Pompes mains au sol - Santé Physique

Pompes diamant : mains rapprochées - Santé Physique

Air plunge - Santé Physique

Gainage - Santé Physique

Extensions en v - Santé Physique

Rameur latéral avec poids légers - Santé Physique

Pont sur une jambe - Santé Physique

Fentes : bras en l'air - Santé Physique

Extension de jambes bras le long du corps - Santé Physique

Crunches - Santé Physique

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Squats pliés - Santé Physique

Squats 90° - Santé Physique

La vanille à travers l'humain

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