Лицеви опори диамант с изпънати ръце на височината на коленете - Здраве и красота
Здраве и красота
Здраве и красота
  • 5 years ago
Recommended
0:31
I
Up next
Повдигане на крак с ръце върху гърдите - Здраве и красота
Здраве и красота
0:24
Пружиниране на ръце с обърнати надолу длани - Здраве и красота
Здраве и красота
0:24
Пружиниране на ръце с обърнати нагоре длани - Здраве и красота
Здраве и красота
0:34
Повдигане на крака с ръце встрани - Здраве и красота
Здраве и красота
0:34
Повдигане на крака върху ръце - Здраве и красота
Здраве и красота
0:27
Ходене на място - Здраве и красота
Здраве и красота
0:35
Изпъване на ръка и противоположен крак с опряно в пода коляно - Здраве и красота
Здраве и красота
0:30
Планински катерач с докосване на коляно и срещуположен лакът - Здраве и красота
Здраве и красота
0:33
Повдигане на краката със свити колене - Здраве и красота
Здраве и красота
0:33
Повдигане на бедрата с опора върху лактите - Здраве и красота
Здраве и красота
0:29
Скачане на въже със свити колене - Здраве и красота
Здраве и красота
0:31
Клекове на 90 градуса - Здраве и красота
Здраве и красота
0:31
Повдигане на прасците с въртене в 3 посоки - Здраве и красота
Здраве и красота
0:36
Свещ с повдигане на седалището във въздуха - Здраве и красота
Здраве и красота
0:33
Напади с изнасяне на крака напред и назад - Здраве и красота
Здраве и красота
0:31
Разтягане на трицепс от лежанка с леки тежести - Здраве и красота
Здраве и красота
0:33
Ритници с крака и ръце зад седалището - Здраве и красота
Здраве и красота
0:31
Лицеви опори със залепени за земята ръце - Здраве и красота
Здраве и красота
0:30
Напади с вдигнати ръце - Здраве и красота
Здраве и красота
0:37
Обратни напади с ръце зад главата - Здраве и красота
Здраве и красота
Featured channels
More from
EarthX
More from
TIME
More from
Insider
More from
What's Trending
More from
Entrepreneur
More from
SportsGrid