Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Tek yöne dönmeli şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
5 yıl önce
Önerilen
0:31
I
Sıradaki
Çift yöne dönmeli şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Eller yerde şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Dirsek üstünde ters şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:26
Dönerek şınav çekmek - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Şınav pozisyonunda plank - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:32
Geniş kol açılı şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Tek bacaklı deadlift - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:33
Tek bacakla ileri geri lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:33
Tek bacaklı baldır kaldırma - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Tek bacaklı köprü - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Tek bacaklı ağırlıklı baldır kaldırma - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:32
Ters mekik - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:36
Hareketli lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:27
Ters plank - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Önkol üzerinde lateral plank - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:29
Dizleri kaldırarak zıplama - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:36
Crunch (mekik) - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Hızlı skater - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:33
Yanlara doğru makas hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Ağırlıklı geri lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
Öne çıkan kanallar
Daha fazlası
euronews (Türkçe)
Daha fazlası
Sports Illustrated
Daha fazlası
BeyazPerde
Daha fazlası
TRT
Daha fazlası
Poll Production
Daha fazlası
FourFourTwo