Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Yanlara doğru makas hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
4 yıl önce
Önerilen
0:32
I
Sıradaki
Önkol üzerinde makas hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Çapraz diz-dirsekli dağ tırmanış hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:32
Fast swimming (mat üzerinde hızlı yüzme hareketi) - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Hızlı dağ tırmanıcı hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Hafif ağırlıkla yatarak dambıl trisep extension hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Moving bottle superman hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:27
Yanlara zıplama - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Bacaklarla içe doğru daire çizmek - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:33
Bacaklarla dışa doğru daire çizmek - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:28
Kolları öne doğru döndürmek - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:32
Ters mekik - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:36
Hareketli lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:27
Ters plank - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Önkol üzerinde lateral plank - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:29
Dizleri kaldırarak zıplama - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Bear crawl - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Şınav pozisyonunda plank - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Hızlı ayak egzersizi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Çift yöne dönmeli şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
Öne çıkan kanallar
Daha fazlası
euronews (Türkçe)
Daha fazlası
Sports Illustrated
Daha fazlası
BeyazPerde
Daha fazlası
TRT
Daha fazlası
FourFourTwo
Daha fazlası
GQMagazine