설명섹시 운동돌 레인보우 조현영의 몸매 비결 공개!
조현영의 캐치업 피트니스
복부를 슬림하게 만드는 의자를 활용한 동작!

4편. 스트레이트 레그 크런치 앤 코브라 변형 자세
골반 교정과 복부 군살 제거에 효과적인 동작입니다.

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