Here comes the Part 2 of Vinyasa yoga. It is believed that Vinyasa Yoga provide benefit to whole body, it gives you mental and physical strength both. Vinyasa Yoga inculdes the sequence of man yogasana that we need to do in a particular sequence only. Watch here the step by step process of doing these super effective Yogaasana in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this interesting tutorial video.

आज के योगा वीडियो में देखें विन्यास योग का दूसरा भाग | यह योग की पूरी एक श्रृंखला हैं। जिसको करने से मानसिक और शारीरिक ताकत को बढ़ती है | योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं विन्यास योग करने का तरीका ।