Fruit is a healthy food and is the most essential part of anybody's diet. There are many myth about fruits that we can eat it any time, but it is absolutely wrong. Actually, there is a proper time to eat everthing including fruits also, Only than you can get the maximum health benefits from fruits. Eating wrong fruit at wrong timing can make you sick also. Today we will discuss what is the correct time to eat which fruit. Check out the video to have the complete information on fruit diet.


फल एक स्वस्थवर्धक खाद्य पदार्थ है, जिसके बारें में भ्रम है कि इसे कभी भी खाया जा सकता है पर यह बिल्कुल भी गलत है । दरअसल किसी भी चीज को खाने का सही समय होता है, जिससे उसका फायदा अधिक मिलता है । ऐसा ही फल के साथ है , जिसे अगर सही समय पर न खाया जाएें तो इसका कोई भी लाभ नहीं होता है । आइए जानते है फल खाने का सही समय कब है ..