आँखों के लिए कौन से फल खाना चाहिए , Eyesight के लिए कौन से Fruits खाएं ,
आंखें हमारे शरीर का सबसे अभिन्न अंग हैं. आंखों के द्वारा ही हम दुनिया की अच्छी और बुरी सारी चीजों को देख पाते हैं. शरीर के जैसे बाकी अंगों को स्वस्थ रखने के लिए न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट की आवश्यकता होती है, ठीक उसी प्रकार आंखों को भी हेल्दी रखने के लिए हेल्दी डाइट की जरूरत होती है.

Eyes are the most integral part of our body. Only through eyes we can see all the good and bad things in the world. Like the rest of the body, a diet rich in nutrition is required to keep the body healthy, in the same way, a healthy diet is needed to keep the eyes healthy.

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