How to do Parvatasana पर्वतासन | The Mountain Pose | शारीरिक क्षमता के लिए वरदान | Boldsky

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  • 7 years ago
Parvatasana or Mountain pose is part of Sun Salutation (Surya Namaskar) series of asanas. It appears as the 4th pose and the 9th pose in Surya Namaskara.

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