Diabetes Patient के लिए Garlic है वरदान, हमेशा Control में रहेगा Blood Sugar । Boldsky

Diabetes patients have to take more care of themselves, because a little carelessness can cause a sudden increase in blood sugar. Various methods are adopted to control blood sugar. If you want, you can use the garlic present in the kitchen. By the way, garlic is mostly used to enhance the taste and aroma of food. But many medicinal properties are found in garlic which help in increasing immunity, de-toxing the body and strengthening the digestive system. Know from Swami Ramdev how to consume it.

डायबिटीज के मरीजों को खुद का ज्यादा ख्याल रखना होता है, क्योंकि जरा सी लापरवाही ब्लड शुगर को अचानक से बढ़ा सकती है। ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए विभिन्न तरीके के उपाय अपनाते हैं। आप चाहे तो किचन में मौजूद लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं।वैसे तो लहसुन का इस्तेमाल अधिकतर खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन लहसुन में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने, शरीर को डी-टॉक्स करने और पाचनतंत्र को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें इसका सेवन।

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