किसी भी सब्जी में खासतौर पर धनिया इस्तेमाल किया जाता है। यह सब्जी को देखने में सुंदर लगने के साथ स्वाद को बढ़ाने का भी काम करता है। साथ ही इसमें विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ऐसे में इसे खाने से वजन कंट्रोल रहने के साथ अन्य बीमारियों से भी बचाव रहता है। खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

Coriander is used in any vegetable. This makes the vegetable look beautiful and also enhances the taste. It also has vitamins, calcium, iron, anti-oxidant, anti-bacterial properties. In such a situation, eating it, along with weight control, also prevents other diseases. Especially diabetic patients should take it. So let's know about it in detail ...

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