Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Сергей Сивец
  • 11 лет назад
Лучшие программы тренировок на брусьях и турниках: http://www.athleticblog.ru/

Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Рекомендуем

1:56
I
К следующему
Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:24
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:58
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:55
Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
2:19
Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:43
Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
0:59
Упражнения для пресса и спины. Ролик для пресса. Техника выполнения.
best video Físeán is Fearr
8:27
Отжимания на брусьях. Правильная техника выполнения упражнения. Видео урок
Сергей Сивец
2:02
Жим ногами в тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:32
Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
0:59
Как накачать прямые и косые мышцы живота в домашних условиях. Упражнение на турнике - подъем ног
Uabiceps
4:29
Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
1:43
Гиперэкстензия (разгибание туловища).Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
2:36
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
4:45
Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
2:32
Пулловер. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:02
Упражнение + гантели, тренировка мышц брюшного пресса
P4PRussia
8:42
Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео
Сергей Сивец
1:59
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
2:30
Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец

Избранные каналы

Больше из
SportsGrid
Больше из
AccuWeather
Больше из
Forbes Breaking News
Больше из
Delish
Больше из
Fortune
Больше из
NASCAR