Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Сергей Сивец
  • 11 лет назад
http://www.athleticblog.ru/ - эффективные программы тренировок для тренажерного зала, дома и улицы.

Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Рекомендуем

4:43
I
К следующему
Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
8:42
Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео
Сергей Сивец
1:58
Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
6:03
Жим в тренажере для мышц груди. Техника выполнения упражнения для верхней части грудных мышц.
Uabiceps
2:02
Жим ногами в тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
2:03
Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:39
Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:59
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:43
Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
2:36
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
4:45
Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
2:18
Выпады с гантелями. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
5:44
Как быстро накачать грудные мышцы! Отжимания с хлопком. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
8:21
Как накачать мышцы спины. Тяга штанги к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео
Сергей Сивец
2:30
Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
3:34
Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Сергей Сивец
0:59
Упражнения для пресса и спины. Ролик для пресса. Техника выполнения.
best video Físeán is Fearr
1:56
Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:24
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец
1:43
Гиперэкстензия (разгибание туловища).Техника выполнения упражнения.
Сергей Сивец

Избранные каналы

Больше из
SportsGrid
Больше из
AccuWeather
Больше из
Forbes Breaking News
Больше из
Delish
Больше из
Fortune
Больше из
NASCAR