Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : mardi 12 décembre, case méditation
- il y a 4 mois
Dans cette deuxième vidéo du calendrier « forme » dédiée à la méditation, notre coach Lucile Woodward vous propose de poursuivre sur votre lancée en essayant cette fois de méditer pendant au moins 10 minutes, avec ou sans l’aide d’une application dédiée.