Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : dimanche 03 décembre, case plein air
- il y a 5 mois
Saviez-vous que cette simple habitude consistant à passer du temps en extérieur s’avère très efficace pour favoriser notre bien-être psychologique et physique ? C’est sur ce point précis que notre coach Lucile Woodward souhaite vous informer dans cette première vidéo du calendrier « forme » dédiée au plein air.