KOMPAS.TV - Apa yang harus dipersiapkan seorang pelari ketika ingin mengikuti acara lari?

Apakah ada perbedaan persiapan antara peserta yang akan mengikuti ajang lari 5K, 10K, Half Marathon, dan Full Marathon?

Atlet Lari Jarak Jauh Indonesia, Agus Prayogo berbagi tips dan cara-cara pemanasan untuk mempersiapkan diri mengikuti Marathon.

____

Borobudur Marathon 2023 Powered by Bank Jateng adalah sebuah event lari yang ditunggu-tunggu; baik oleh pelari nasional, maupun internasional.

Borobudur Marathon tidak pernah berhenti membawa visi positif, meski melalui beragam tantangan terutama di tengah keterbatasan saat pandemi, dua tahun lalu.

Dan kini Borobudur Marathon kembali hadir sebagai ajang lari yang bukan hanya menyajikan lintasan yang menantang, namun juga pemandangan yang memanjakan mata, persawahan, permukiman warga, dan tentunya Candi Borobudur.

#borobudurmarathon #borobudurmarathon2023 #bankjateng

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/462259/atlet-lari-jarak-jauh-agus-prayogo-berbagi-tips-pemanasan-untuk-persiapan-marathon