CSS 2022 et SGE 2021 - Pré-Novice Dames Prog Court Gr 3 Échauffement 4 - Pré-Novices Dames Prog Court Gr4 Échauffement 1-4 - Pré-Novices Dames Prog Court Gr5 ÉChauffement 1-4 - Pré-Novices Dames Prog Court Gr6 Échauffement 1-4

CQÉ 2021 - Pré-novice Dames Prog. Libre Gr. 2, Échauffement 1-3 - Novice Dames Prog. Court Gr 1, Échauffement 1-4 - Novice Messieurs Prog. Libre - Novice Dames Prog. Libre Gr 2, Échauffement 1-2

Championnats québécois d'été 2018 Eve. 33 Juvénile moins de 14 ans Messieurs Échauffement 1-3 + Eve. 34 Pré-Novice Dames Gr. 2 Prog. Court Échauffement 1-5

CQÉ 2021 - Junior Dames Prog. Libre Gr. 2, Échauffement 1-4, Senior Dames Prog. Libre, Échauffement 1-3 - Junior Messieurs Prog. Libre - Senior Messieurs Prog. Libre

CQÉ2021- Junior Dames Prog. Court Gr. 1, Échauffement 1-3 - Pré-Novice Messieurs Prog. Libre - Pré-Novice Dames Gr. 4 Prog. Libre, Échauffement 1

CQÉ 2021 - Novice Dames Prog. Libre Gr 1, Échauffement 1-4 - Senior Dames Prog. Court, Échauffement 1-3 - Junior Messieurs Prog. Court - Senior Messieurs Prog. Court

Championnats québécois d'été 2018 Eve. 10 Pré-Novice Messieurs prog. Libre échauffement 2 + Eve 11 Junior Couple prog. Court échauffement 1-2

Championnats québécois d'été 2018 Eve. 1 Juvénile Couple + Eve. 2 Pré-Novice Couple Prog. Court + Eve. 3 Pré-Novice Messieurs Prog. Court Échauffement 1-2 + Eve. 4 Novice Couple Prog. Court + Eve 5 Juvénile moins de 14 ans Dames Gr. 1 Échauffement 1-5

CQÉ2021-Pré-Novice Dames Prog. Libre Gr 4, Échauffement 3-4 - Pré-Novice Dames Prog. Libre Gr. 3, Échauffement 1-4 - Pré-Novice Couple Prog. Court

Championnats québécois d'été 2018 Eve. 31 Juvénile moins de 14 ans Dames Gr. 2 Échauffement 1-5 + Eve. 32 Juvénile moins de 14 ans Dames Gr. 3 Échauffement 1

Echauffement : Echauffement du corps avec Julie Imperiali

Championnats québécois d'été 2018 Eve. 6 Pré-Novice Dames Gr. 1 Prog. Court Échauffement 1-5 + Eve 7 Junior Messieurs Prog. Court Échauffement 1-2

Échauffement

Echauffement Elastique

Echauffement Gardien

Echauffement Seniors

Échauffement U10

Échauffement 2

Echauffement Fractionné 2014

Atlet Lari Jarak Jauh, Agus Prayogo Berbagi Tips Pemanasan untuk Persiapan Marathon!

WARM UP // Episode 4 Cinematic - VALORANT

U8 A MANDUEL ... ECHAUFFEMENT !!!!!

Calentamiento

Met Office Evening Weather Forecast 14/04/23 – Settling Down and Warming Up

Warming up this weekend, could be a wet Election Day

MAGIE DU CORPS 01 .. PRENDS SOIN DE SON CORPS