Ejercicios para tonificar la espalda, marcar cintura y definir la silueta
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Logra una espalda lista para lucir un escote pronunciado con esta rutina de ejercicios que te ayudará a trabajar todos los músculos del área. Si uno de tus propósitos es hacer ejercicio y transformar tu cuerpo, este es el mejor entrenamiento para empezar a practicar. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas de ejercicio sencillas, rápidas y que puedes hacer en casa para bajar de peso, marcar tu silueta y lucir fabulosa todo el año.

Con Denise Bouffier y Jacqueline Bouffier, de Body Barre, descubriremos los ejercicios que nos ayudarán a tener una espalda trabajada.

Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo!

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Más ejercicios para eliminar los 'gorditos' de la espalda baja: http://bit.ly/3r06oZS
5 ejercicios que puedes hacer acostada para aliviar el dolor lumbar: http://bit.ly/3adb8p5

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