İDEAL UYKU SÜRESİ NE KADAR _

Prof.Dr.Timur Timurkaynak
  • geçen yıl
8000 katılımcı 25 sene boyunca takip ediliyor. Bunama (demans) ile uyku süresi arasındaki ilişkiye bakıyorlar.
6 saatten daha az uyuyanlarda ya da 8 saatten daha fazla uyuyanlarda bunama riski daha fazla
Aynı risk kalp ve damar hastalıklarında da görünüyor
İdeal Uyku Süresi 7 saat gibi görünüyor❤

Önerilen

1:04
I
Sıradaki
N Hayat... İdeal uyku süresi ne kadar?
NTV
0:31
Mahalleliye uyku uyutmadılar! Gece geç saatlere kadar devam ettiler
HaberGlobal.com.tr
7:09
Antalya Valisi Münir Karaloğlu, 'Şuana kadar Antalya ve civarında beklenen yağış düşmüş değil, esas beklentimiz bu gece saat 18.00'den sonra ve özellikle gece yarısı olacağı yönünde' dedi.
beyazgazete
0:32
YSK Başkanı Güven: 'Çarşamba günü saat 17.00’ye kadar itiraz süresi var, bakacağız gelenlere'- ANKARA
beyazgazete
0:25
Ysk Başkanı Güven: "Çarşamba Günü Saat 17.00'ye Kadar İtiraz Süresi Var, Bakacağız Gelenlere"
Haberler.com
0:54
Son Dakika! AK Parti'de Aday Adaylığı Süreci Gece Saat 24'e Kadar Uzatıldı
Haberler.com
1:13
TÜSİAD Başkanı Symes: Gece saat 03.00’e kadar uyuyamadım
Hürriyet
1:27
Son Dakika: Marmaray seferleri Ramazan ayı boyunca cuma ve cumartesi günleri gece saat 02.00'ye kadar uzatıldı
Haberler.com
1:28
Günde 1 Saat Fazla Uyku, Senede 60 Bin Dolar Kadar Mutlu Etmiyor
Haberler.com
4:28
TYT – AYT SÜRESİ: TYT ve AYT sınav süresi ne kadar? TYT – AYT sınav süresi kaç dakika? YKS sınav süreleri ne kadar?
Haberler.com
1:00:00
1 SAAT UYKU MÜZİĞİ | bebek uyku müziği | bebekler için müzik kutusu
Çocuk TV
1:04
Kılıçdaroğlu'ndan gece yarısı videolu mesaj: Bu gece gözüme uyku girmedi
T24 Haber
3:53
YKS SINAV SÜRESİ: TYT sınav süresi ne kadar, kaç dakika? TYT sınavı ne zaman bitecek? 2023 YKS TYT sınav süresi ne kadar?
Haberler.com
7:31
TOKİ 240 ay kaç sene yapar? TOKİ taksit süresi ne kadar? TOKİ taksit süresi kaç yıl yapıyor?
Haberler.com
2:05
Uyku süresi kısaldı
24 TV
2:05
Furkan Suresi, 47. Ayetinin Tefsiri (Uyku dünya aczidir - 29 Mayıs 2015 tarihli sohbetten)
A9 TV
0:27
Yurtdışı telefon harcı 2023 ne kadar, kaç TL oldu? İMEİ kaydı nasıl yapılır? Yurtdışı telefon kayıt süresi ne kadar?
Haberler.com
1:20
Uzun uyku süresi kilo verdiriyor
CNN TÜRK
0:53
Bu gece motorine zam var mı? Bu gece motorine ne kadar zam gelecek?
Haberler.com
3:28
Aydilge - Gece Uyku Tutmazsa (ROTA)
Kral Müzik

Öne çıkan kanallar

Daha fazlası
euronews (Türkçe)
Daha fazlası
Sports Illustrated
Daha fazlası
BeyazPerde
Daha fazlası
TRT
Daha fazlası
FourFourTwo
Daha fazlası
GQMagazine