चाय का सेवन करना ज्यादातर लोगों को काफी पसंद होता है। ज्यादातर लोगों को उठते ही चाय की तलब होती है। लेकिन चाय का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है, पर अगर आप दूध की चाय की जगह नींबू की चाय का सेवन करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य को ज्यादा लाभ पहुंचाते हैं। क्योंकि नींबू औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसलिए नींबू की चाय पीने से कई बीमारियां दूर होती है। नींबू की चाय में विटामिन सी, थियामिन, नयासिन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी- 6, विटामिन ई और फोलेट जैसे विटामिन्स मौजूद होते हैं, साथ ही नींबू की चाय में एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होते हैं। लेकिन नींबू की चाय पीने के कई फायदे हैं, तो कुछ नुकसान भी होते हैं। आइए जानते हैं नींबू की चाय पीने के नुकसान ।

Most of the people like to drink tea. Most people crave tea as soon as they wake up. But excessive consumption of tea is considered injurious to health, but if you consume lemon tea instead of milk tea, then it benefits your health more. Because lemon is full of medicinal properties. Therefore, drinking lemon tea cures many diseases. Vitamin C, thiamin, niacin, riboflavin, vitamin B-6, vitamin E and folate are present in lemon tea, as well as antiviral and antibacterial properties are also present in lemon tea, which is beneficial for health. prove to be quite profitable. But while drinking lemon tea has many benefits, there are also some disadvantages. Let us know the disadvantages of drinking lemon tea.

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