Most people start their day by drinking tea or coffee first thing in the morning. Many people start consuming tea on the bed itself. Because it gives fresh feeling, and now it has become our habit. Now the question is, is it wrong to do so? Many people must understand or know that tea or coffee should not be Drunk after getting up in bed, but they may not know that drinking tea on an empty stomach is also harmful, some people drink water immediately after drinking tea. How long after drinking tea should you drink water?

ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत सुबह सबसे पहले चाय या कॉफी पीने से होती है. कई लोग तो बिस्तर पर ही चाय का सेवन शुरू कर देते है. क्योंकि यह ताजा अहसास देता है, और अब यह हमारी आदत बन गई है. अब सवाल यह है कि क्या ऐसा करना गलत है? बहुत से लोग यह तो समझते या जानते ही होंगे की बिस्तर पर उठते से चाय या कॉफी नहीं पीनी चाहिए, लेकिन यह नहीं जानते होंगे कि खाली पेट चाय पीना भी हानिकारक है कुछ लोग तो चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते है । चाय पीने के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए ।

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