Drinking Water Reduces Heart Failure Risk: Drinking enough water daily throughout life can reduce the risk of heart failure. This disclosure has been made in the research of National Heart, Lung and Blood Institute. It has been shown that maintaining proper hydration can prevent or slow down the changes that increase the risk of heart failure. Researchers say the results suggest that people should pay attention to their daily fluid intake and take steps if they drink less. But what amount of water can be sufficient?

Drinking Water Reduces Heart Falilure Risk: जिंदगी भर रोजाना पर्याप्त पानी पीने से हार्ट फेल्योर का जोखिम कम हो सकता है. ये खुलासा नेशनल हार्ट, लंग एंड ब्लड इंस्टीट्यूट की रिसर्च में हुआ है. उसमें बताया गया कि हाइड्रेशन को ठीक बनाए रखने से हार्ट फेल्योर का जोखिम बढ़ानेवाले बदलावों की रोकथाम या उनकी रफ्तार को धीमा किया जा सकता है. शोधकर्ताओं का कहना है कि नतीजे बताते हैं कि लोगों को रोजाना तरल की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए और कम पीने की सूरत में कदम उठाने चाहिए. लेकिन पानी की मात्रा कितना पर्याप्त हो सकता है?

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