ज्यादा सर्दी के कारण कई बार कम प्यास लगती है जिस कारण सर्दियों में कम पानी पिया जाता है। सर्दियों में पानी पीने का अहसास नहीं होता है। जिस कारण कम प्यास लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं सर्दियों में कम पानी पीने से शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। क्योंकि शरीर को जितने पानी की जरूरत होती है उतना मिलना चाहिए। शरीर को कम पानी मिलने की वजह से शरीर में कई तरह की बीमारियां लगने के साथ कई तरह की दिक्कतें भी हो जाती हैं। कम पानी पीने की वजह से शरीर हाइड्रेट नहीं रह पाता। जिस कारण पाचन तंत्र खराब होने के साथ स्किन भी रूखी नजर आती हैं। आइए जानते हैं सर्दियों में कम पानी पीने के नुकसान के बारे में।

Due to cold many times there is less thirst due to which less water is Drunk in winter. There is no feeling of drinking water in winter. Due to which there is less thirst. But do you know that drinking less water in winter can cause many types of damage to the body. Because the body should get as much water as it needs. Due to getting less water in the body, many types of diseases also occur in the body along with many problems. Due to drinking less water, the body is not able to stay hydrated. Due to which the skin also looks dry along with the deterioration of the digestive system. Let us know about the disadvantages of drinking less water in winter.

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