Pulley frente: exercite os músculos das costas com segurança

  • há 3 anos
Pulley frente é um ótimo exercício para os músculos das costas, mas a prática errada pode provocar lesões. Veja como praticar o Pulley frente com segurança.

Este é o primeiro vídeo da série "Como Faz? Fitness", da TV Minha Vida.

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