Fortalecendo os MÚSCULOS ABDUTORES do QUADRIL - Você Bonita (25/03/2024)
- há 2 meses
Que tal um treino sem precisar usar equipamentos?
A educadora física e nutricionista Vanessa Furstenberg te ensina um treino para fortalecer os músculos abdutores do quadril sem a necessidade de equipamentos!
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