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Contacto: ffitnessclips@gmail.com
Deportista: Olivia Rae
IG: @livraefit

Ejercicios:

Sentadillas búlgaras divididas con barra 4 x 6-12
Sentadillas frontales con barra 5 x 8-15
step ups de una pierna 4 x 15 (cada pierna)
Kettlebell 4 x 15 lentas y controladas 
finalizamos: BURNOUT LUNGES 4 Series