CUATRO MEJORES EJERCICIOS PARA LA PARTE SUPERIOR DE LOS GLUTEOS

Name: CUATRO MEJORES EJERCICIOS PARA LA PARTE SUPERIOR DE LOS GLUTEOS
Uploaded: 2020-07-31T22:03:06+00:00
Duration: 2 min 40 s
Channel: FITNESS CLICKS
Description: Síguenos y apoyanos en Dailymotion: https://www.dailymotion.com/user/fitnessclicks Contacto: ffitnessclips@gmail.com Deportista: Ashleigh Jordan IG: @ashleigh_jordan Ejercicios: 1️⃣ split lunges- 3x15 each leg 2️⃣ Overhead kneeling squats- 3x20 3️⃣ Glute pulses- 3x20 each leg 4️⃣ Weighted reverse froggers- 3x10 .

FITNESS CLICKS

Síguenos y apoyanos en Dailymotion: https://www.dailymotion.com/user/fitnessclicks  Contacto: ffitnessclips@gmail.com  Deportista: Ashleigh Jordan IG: @ashleigh_jordan  Ejercicios: 1️⃣ split lunges- 3x15 each leg 2️⃣ Overhead kneeling squats- 3x20 3️⃣ Glute pulses- 3x20 each leg 4️⃣ Weighted reverse froggers- 3x10 .

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