REALIZA ESTOS DOS EJERCICIOS PARA TUS PIERNAS Y GLÚTEOS
- hace 4 años
Síguenos y apoyanos en Dailymotion:
https://www.dailymotion.com/user/fitnessclicks
Contacto: ffitnessclips@gmail.com
Deportista: Ashleigh Jordan
IG: @ashleigh_jordan
Ejercicios:
1️⃣ Reverse Lunge - Curtsy Lunge 3x10 each leg
2️⃣ Glute Bridge - Curl 3x20
https://www.dailymotion.com/user/fitnessclicks
Contacto: ffitnessclips@gmail.com
Deportista: Ashleigh Jordan
IG: @ashleigh_jordan
Ejercicios:
1️⃣ Reverse Lunge - Curtsy Lunge 3x10 each leg
2️⃣ Glute Bridge - Curl 3x20