Along with summer comes a lot of problems too. Problems like heat stroke, dehydration, headache are common in this season. In order to avoid these problems in this season, it is advisable to take plenty of fluids. But water alone is enough to quench thirst in summer, but not for the needs of the body. We are telling you how mint water not only gives you relief in summer but also keeps these diseases away from you.

गर्मियों के साथ ही आती हैं ढ़ेरों परेशानियां भी. लू लगना, डिहाईड्रेशन, सिरदर्द जैसी समस्याएं इस मौसम में आम हैं. इस मौसम में इन समस्याओं से बचने के लिए खूब तरल पदार्थ लेने की सलाह दी जाती है. लेकिन सिर्फ पानी गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए तो काफी है, लेकिन शरीर की जरूरतों के लिए नहीं. हम आपको बता रहे हैं कि कैसे पुदीने का पानी आपको गर्मियों में न सिर्फ राहत देता है बल्कि इन बीमारियों को भी आपसे दूर रखता है.

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