Plank met balanceren - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
  • 4 jaar geleden
Aanbevolen
0:31
I
Volgende
Zijwaartse plank met kniestrekking - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Plank met gebogen knieën - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Plank op de onderarmen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Plank in push-up positie - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Laterale plank leunend op de onderarmen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Push-up plank - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Lunges met gewichten met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Beenlifts met: gebogen benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Mountain climber met knie naar tegenovergestelde elleboog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Triceps dips met rechte benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Sprong met knieheffen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
brug met één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Lage squats met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Diamond push-ups met handen op kniehoogte - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Liggende triceps extensies met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
beenheffen met handen op de borst - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Leg raises met armen naast het lichaam - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Achterwaartse lunges: Met armen boven het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Lateral row met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Dubbele sprong met touwtje springen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
Aanbevolen kanalen
Meer van
EarthX
Meer van
TIME
Meer van
Insider
Meer van
What's Trending
Meer van
Entrepreneur
Meer van
SportsGrid