Mountain climber met knie naar tegenovergestelde elleboog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
  • 4 jaar geleden
Aanbevolen
0:24
I
Volgende
Met de armen zwiepen, handpalmen naar beneden - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Lunges met gewichten met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:24
Schouders naar voren draaien - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Beenlifts met: gebogen benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Triceps dips met rechte benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Sprong met knieheffen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
brug met één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Lage squats met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Diamond push-ups met handen op kniehoogte - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Dubbele sprong met touwtje springen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Lateral row met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:28
Triceps dips met gebogen knieën - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:32
Push-ups met armen wijd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Plank met balanceren - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Lunges met de handen achter het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Plank met gebogen knieën - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Liggende triceps extensies met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
beenheffen met handen op de borst - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Leg raises met armen naast het lichaam - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Achterwaartse lunges: Met armen boven het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
Aanbevolen kanalen
Meer van
EarthX
Meer van
TIME
Meer van
Insider
Meer van
What's Trending
Meer van
Entrepreneur
Meer van
SportsGrid