Lateral row met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
  • 4 jaar geleden
Aanbevolen
0:31
I
Volgende
Liggende triceps extensies met lichte gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Lunges met gewichten met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Lage squats met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
lopende lunges met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
Achterwaartse lunges met gewichten - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
kuitlifts met gewichten op één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Beenlifts met: gebogen benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Mountain climber met knie naar tegenovergestelde elleboog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Triceps dips met rechte benen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:33
Plank met balanceren - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Lunges met de handen achter het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:37
Achterwaartse lunges met de handen achter het hoofd - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:30
Lunges: met armen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:32
schaarbewegingen met onderarmen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:24
Met de armen zwiepen, handpalmen omhoog - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Lateral raises voorwaarts leunend - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Sprong met knieheffen - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:34
brug met één been - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:29
Diamond push-ups met handen op kniehoogte - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
0:31
Zijwaartse plank met kniestrekking - Ik Ben Fit
Ik Ben Fit
Aanbevolen kanalen
Meer van
EarthX
Meer van
TIME
Meer van
Insider
Meer van
What's Trending
Meer van
Entrepreneur
Meer van
SportsGrid