Perder peso: mentiras que nos hemos creído
ES-Mujeres
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  • hace 4 años
Cuando queremos adelgazar y peder peso hacemos todo lo que nos recomiendan, incluso si no funciona.
¡Y aquí te traemos 4 grandes mitos al perder peso!.
Beber dos litros de agua al día:
Comer 5 veces al día acelera el metabolismo:
Decirle adiós a las grasas y carbohidratos:
El mejor ejercicio es el cardio:
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I
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