Estudio revela que es más fácil adelgazar en invierno
- hace 5 años
La creencia popular dice que bajar de peso durante el invierno, es casi imposible. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Maastricht, en Holanda, aseguró lo contrario. De acuerdo a los investigadores, la exposición frecuente al frío moderado, puede ayudar al organismo a aumentar el gasto metabólico y a adelgazar de forma natural. Durante el estudio, las personas fueron sometidas a: El mecanismo es sencillo, se queman más grasas con el objeto de transformarlas en energía para mantener el cuerpo caliente. Así que ya lo sabes: come sano, haz ejercicio, y ¿por qué no?, pasa un poco de frío.