Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Ağırlıklı alçak squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
4 yıl önce
Önerilen
0:31
I
Sıradaki
Alçak squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Geniş ve alçak hızlı ayak egzersizi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Kollar yukarıda ağırlıklı lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Ağırlıklı hareketli lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Tek bacaklı ağırlıklı baldır kaldırma - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:32
Plié squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:32
Sandalyeli squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Kademeli squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Dinamik squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Hızlı squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Dik açılı squat - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:36
Crunch (mekik) - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Hızlı skater - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:33
Yanlara doğru makas hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:34
Ağırlıklı geri lunge - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Eller göğüste bacak kaldırma - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:29
Çift zıplamalı ip atlama - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Hızlı dağ tırmanıcı hareketi - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:30
Dirsek üstünde ters şınav - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
0:31
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sağlığa bir Adım
Sağlığa bir Adım
Öne çıkan kanallar
Daha fazlası
euronews (Türkçe)
Daha fazlası
Sports Illustrated
Daha fazlası
BeyazPerde
Daha fazlası
TRT
Daha fazlası
Poll Production
Daha fazlası
FourFourTwo