ठंड में रोजाना 100 ग्राम मूंगफली का सेवन बदल देगा आपकी शारीरिक क्षमता और सुंदरता

मूंगफली को गरीबों का बादाम कहना गलत नहीं होगा। आखिर मूंगफली में बादाम की तरह ही गुण मौजूद होते है। मूंगफली में ऐसे कई पौष्टिक तत्व पाए जाते है जो बादाम में होते है।

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