राजधानी दिल्ली में इन प्रदूषण घातक स्तर तक पहुंच चुका है। इसकी गंभीरता का अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि दिल्ली की सरकार ने प्रदूषण के मद्देनजर स्कूलों की छुट्‍टियां घोषित कर दी हैं।
डॉ. आशीष जैन
वरिष्ठ विशेषज्ञ, श्वास रोग विभाग
मेक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, साकेत, नई दिल्ली
* समय समय पर आंखों और चेहरे को पानी से साफ करें।
* व्यायाम सूरज उगने के बाद ही करें।
* ताजा फल और सब्जियां भरपूर खाएं।
* पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं।

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