Work-Life-Balance: Das Recht auf Trennung
- vor 5 Jahren
Beantwortest du Geschäfts-E-Mails von deinem Smartphone aus, setzt deine Recherchen für die Arbeit fort oder nimmst das Telefon unter dem Vorwand eines Notfalls nach Büroschluss ab?
Mit neuen Technologien wird die Grenze zwischen Beruf und Privatleben immer dünner.
Abends, am Wochenende und sogar im Urlaub zu arbeiten wird immer häufiger...
Stress und Burnout treten vermehr bei Arbeitern auf, die ständig mit der Arbeit verbunden sind!
Es ist jedoch wichtig, zwischen Berufs- und Privatleben zu unterscheiden, um sich entwickeln und auch abschalten zu können!
Hier sind einige Tipps, um sich von der Arbeit zu trennen:
1. Delegiere einige der Aufgaben.
2. Organisiere deine Arbeitszeit richtig.
3. Setze Prioritäten
4. Sage STOP
Diese Trennung von Arbeit und Freizeit wird durch das Arbeitszeitgesetz geregelt (§ 16 II ArbZG) und kann bei Nichteinhaltung zu hohen Geldbußen führen.
Es liegt jedoch an dir, Privatleben und Beruf zu trennen!
Nutze deine Freizeit voll aus, um dich zu entspannen, auszugehen und Leute zu treffen!
Mit neuen Technologien wird die Grenze zwischen Beruf und Privatleben immer dünner.
Abends, am Wochenende und sogar im Urlaub zu arbeiten wird immer häufiger...
Stress und Burnout treten vermehr bei Arbeitern auf, die ständig mit der Arbeit verbunden sind!
Es ist jedoch wichtig, zwischen Berufs- und Privatleben zu unterscheiden, um sich entwickeln und auch abschalten zu können!
Hier sind einige Tipps, um sich von der Arbeit zu trennen:
1. Delegiere einige der Aufgaben.
2. Organisiere deine Arbeitszeit richtig.
3. Setze Prioritäten
4. Sage STOP
Diese Trennung von Arbeit und Freizeit wird durch das Arbeitszeitgesetz geregelt (§ 16 II ArbZG) und kann bei Nichteinhaltung zu hohen Geldbußen führen.
Es liegt jedoch an dir, Privatleben und Beruf zu trennen!
Nutze deine Freizeit voll aus, um dich zu entspannen, auszugehen und Leute zu treffen!