In this Video you will get to know How to control high blood pressure in winter . This winter season will bring cooler temperatures and ice and snow for some. For most people, shoveling snow may not lead to any health problems. It’s important to know how cold weather can affect your heart, especially if you have cardiovascular disease. Some people who are outdoors in cold weather should avoid sudden exertion, like lifting a heavy shovel full of snow. Even walking through heavy, wet snow or snow drifts can strain some people's heart.

सर्दी के मौसम में गर्मी के मुकाबले खान-पान बदल जाता है। इस दौरान सर्द हवाओं से बचने के लिए लोग गर्म तासीर वाला भोजन खाना पसंद करते हैं। इससे इस मौसम के दौरान होने वाली इंफैक्शन से बचाव रहता है और ऊर्जा भी बरकरार रहती है लेकिन ऐसे आहार ब्लड प्रैशर बढ़ाने का काम करते हैं| इसलिए सर्दियों में गर्मियों के मुकाबले ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ जाती है|