9 variaciones del peso muerto para tonificar tus glúteos
- hace 6 años
El peso muerto es un ejercicio recomendado para ganar fuerza y tonificar músculos. No sólo trabajas glúteos: si lo realizas con buena técnica, involucra todo tu core. http://www.womenshealth.es/galerias/rutina-para-un-culo-10/2-peso-muerto-con-piernas-extendidas